Quantcast
Menu

Các mẹo cực hay mà bạn nên ghi nhớ để luôn có một cuộc sống vui khỏe hạnh phúc


Chào mọi người, dưới đây là 30 mẹo cực hay được TimeforLearning chia sẻ, hãy xem và ghi nhớ để luôn có một cuộc sống vui vẻ và khỏe mạnh nhé.

1. Giữ một cây bút chì ở giữa hai hàm răng mỗi khi tâm trạng bạn tồi tệ.

1. Giữ một cây bút chì ở giữa hai hàm răng mỗi khi tâm trạng bạn tồi tệ.

2. Nhấn vào vị trí này nếu bạn bị say tàu xe.

2. Nhấn vào vị trí này nếu bạn bị say tàu xe.
Đây là một kỹ thuật bấm huyệt, bạn dùng các ngón tay ấn vào điểm giữa hai sợi gân ở mặt trong cổ tay (như hình vẽ) và thực hiện trong 30 giây cho mỗi tay. Nắm chặt tay của bạn để nhìn thấy những sợi gân rõ ràng hơn. Một cách khác là bạn hãy nghiêng đầu sang một bên.

3. Nếu bạn cảm thấy buồn ngủ, hãy giữ hơi thở củ